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¿Qué son y para qué sirven? Los peligros que conllevan Si las aceptas mira a lo que acceden Soluciones Conclusión ¿Qué son y para qué sirven? Son pequeños recolectores de información que recopilan absolutamente todos tus movimientos en esa página: desde nuestros gustos e intereses, el idioma del navegador, nuestra ubicación… Los Problemas que conllevan:

Cómo mantener tu bandeja de entrada bajo control y recuperar la paz mental:

Hoy os voy a dar mi opinión sobre tener la bandeja de entrada llena y desesperarte porque no tienes espacio en tu cuenta de Gmail. Si eres de esas personas que deja que su bandeja se acumule de correos (como yo), te doy la bienvenida. Me da un agobio tremendo el ver notificaciones de nuevos

Actividades que puedes hacer sin necesidad de un dispositivo móvil 😉

En un mundo lleno de distracciones y estrés constante, es fundamental encontrar actividades que nos permitan reconectar con nosotros mismos y mejorar tanto nuestra salud física como emocional. Ya sea a través del movimiento, la creatividad o el contacto con la naturaleza, cada práctica tiene el potencial de enriquecer nuestra vida de maneras únicas. En

Adiós, Tik Tok. Hola Detox Digital 😍

Hace ya varias semanas que me desinstalé TikTok y me siento mucho más conectada con la realidad 😃 Puedo decir que, después de este tiempo sin la aplicación en mi móvil, mi vida digital ha cambiado para mejor. Y no, no es que quiera demonizar la plataforma o decir que es mala, pero la verdad

No todos tienen RR. SS. (y viven estupendamente sin ellas)

¿Sabías que Ryan Gosling, Emma Stone o George Clooney no tienen redes sociales? En una entrevista para Vannity Fair, Emma llegó a confesar el problema que tuvo con las redes sociales por un juego de Facebook llamado: Farmville. En un momento dado, la actriz empezó a darse cuenta de que le dedicaba demasiado tiempo a granja

El Dilema de las redes sociales ⬇️

En la era de la información, las redes sociales han tejido una red compleja que conecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, tras la fachada de la conectividad y la comunicación, se esconde un mundo intrigante y a menudo perturbador, tal como se revela en el documental "El dilema de las

RR.SS. vs la Realidad🧠

(Actualizado: 19/01/24) Hace poco me volví a tomar enserio el dejar más de lado las redes sociales y vivir más la realidad. Es por eso que si buscas mi Instagram (@odelarrad), Tik Tok, Twitter o incluso LinkedIn, no apareceré. Sí, hay una red social que sin duda más te atrapa y esa es Tik Tok.

Restaurantes donde hacen detox digital:

¿Y si hubiese lugares de ocio donde el móvil pudiera usarse como posavasos o te ofrecieran un descuento por no utilizarlo? 👀 De esto es de lo que voy a hablar en este post. ⚠️ ¿Sabías que hay un bar en Brasil llamado bar Salve Jorge, que hace que sus clientes dejen el móvil para

¿Qué es el J.O.M.O. y por qué debería ser tendencia?

¿Os acordáis de uno de los problemas que causaba el estar enganchado a las RR SS. era el F.O.M.O.? Pues bien, que sepáis que también existe el J.O.M.O. que quiere decir: Joy Of Missing Out, en español, se traduciría más o menos por: disfrutar de perderte lo que hacen los demás. El estar feliz por

El trabajo y la desconexión digital:

El trabajo y la desconexión digital: La desconexión digital tiene muchas ventajas para el trabajador y la empresa. Foto de Dominika Roseclay ¿Qué ventajas tiene para el trabajador? Favorece el rendimiento del trabajador. Ya que le permite tener una concentración continuada sobre la actividad profesional que esté realizando al no verse interrumpido por notificaciones, correos,